我家最受欢迎的早餐饼,不加面不加水,10分钟上桌,全家抢着吃!

前几天朋友拎来几个角瓜,她说是她姐姐自己菜园种的。刚摘下来瓜蒂还带着点青,捏着软乎乎的,指尖稍微用点力就能按出个小坑特别的嫩。朋友笑着说我知道你喜欢吃角瓜饼,特意先摘两个给你尝尝鲜。

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夏天吃这种自家种的角瓜最是时候,嫩角瓜处理起来也省事。切开几乎没有瓤,瓜皮都薄得很,擦丝的时候不费劲,几下就出来一堆,烙个饼正合适。因为我没有加面粉,鸡蛋的蛋白质很顶饱,角瓜热量低还含纤维,当作减脂期的早餐或加餐也都合适。

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早上烙完饼,端上桌就被孩子吃了两块。爸妈也说不用费劲嚼,又香又嫩。我咬了一口,确实,饼里的角瓜丝软乎乎的。这嫩角瓜里,既有朋友的心意,又有夏天的清爽,吃起来很舒坦~

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【角瓜鸡蛋饼】

所需食材如下:

角瓜、葱、鸡蛋、盐、胡椒粉

烹饪步骤如下:

***步:准备好所有的食材,小嫩角瓜擦成丝放入大碗中。

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第二步:葱切成葱花放入角瓜丝中。

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第三步:接着打入三个鸡蛋加适量的盐。

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第四步:加入适量的胡椒粉后,充分的搅拌均匀。

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第五步:平底锅刷油倒入拌好的角瓜丝。

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第六步:待底部周边凝固后就可以可以翻面了。

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第七步:两面金黄就可以放在案板上,用刀切成自己喜欢的块,端上桌就可以吃啦。

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小贴士:

①今天我没有加面粉,全靠角瓜自身的水分和鸡蛋液粘合,烙出来的饼吃着清清爽爽,早上赶时间也能快速搞定。

②角瓜丝别杀水,我用了三个蛋液,搅拌后抓紧上锅,这样既能让饼更易成型,又能保留角瓜最原始的嫩劲儿。

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